منتديات عالمى الخاص

منتديات عالمى الخاص

اغانى برامج اعلانات وظائف .. كل حاجه واى حاجه
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المنتدى يرحب بالساده الزوار والاعضاء ويتمنى لكم وقتا ممتعا .. تحياتنا لكم محمد السحيمى & محمود زيان

شاطر | 
 

 لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رومايسه
مشرفـــــــه
مشرفـــــــه
avatar

عدد الرسائل : 154
العمر : 27
نقاط : 176245
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الخميس 5 فبراير - 8:47

لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات ؟!


واحدة من كل خمسة نساء تعاني من رهاب القيادة على الطريق السريع. البعض الآخر لن يجازف بالجلوس خلف عجلة القيادة على الإطلاق. إذا كانت هذه المخاوف مألوفة لديك ، فنحن سنساعدك في تخطي هذه المشكلة.

هل تصيبك فكرة القيادة إلى المتجر أو الذهاب إلى أي مكان في السيارة بالذعر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلست وحدك. بالنسبة لآلاف من النساء ، تعد فكرة قيادة السيارة ، ناهيك عن الذهاب على طريق مزدحم، أمرا مرعبا ، حتى بعد سنوات من حصولهن على رخصة القيادة.

وفقا لخبيرة التنويم المغناطيسي جورجيا فوستر المرأة بشكل خاص عرضة للعصبية ، ويرجع ذلك جزئيا إلى القلق الذي تعاني منه السيدات أكثر من الرجال. ويمكن ان يزدهر القلق أكثر عندما يكون لديك أطفال أو مسؤولية في السيارة. وهنا تبدأ المخاوف والشكوك حول القدرة على القيادة مما يؤدي إلى الأفكار السلبية والشعور بالنقص.

"في كثير من الحالات ، تبدأ حالة الرهاب عندما يكون هناك كمية لا بأس بها من الإجهاد في حياتك ، وربما في مكان العمل أو في العلاقات. وهذا يعني بأنك ستقودين السيارة وأنت مشبعة بالتوتر، والتفكير في المشاكل التي تؤرقك، مما يسبب تأخرك في القيام بالمناورات حتى البسيطة منها على الطرق، وسوف تشعرين فجأة بالذعر ، وقد تلتصق هذه الفكرة بذهنك فتصابين بالذعر في كل مرة تمرين بها في نفس الموقف.


ماذا يمكنك أن تفعلي حيال ذلك؟

يمكن أن تقول لك عائلتك بأنك بحاجة للخروج والقيادة، ولكن ذلك لن ينجح ، يقول غي. ستشعرين بالتوتر مما يعزز شعورك بالخوف ويزيد الأمر سوءا. الجزء الحكيم من عقلك يعرف بأن خوفك لا معنى له لأنك سائقة جيدة ، ولكن جانب اللاوعي لديك قد التقطت أفكارا سلبية عن القيادة. لذا فأنت بحاجة لتجريد العقل وإعادة اقناعه بأن القيادة آمنة.


طرق مكافحة التوتر:
■ عندما تشعري بأنك على مستعدة لإعادة المحاولة ، اطلبي من شخص تثقين به الجلوس في المقعد الامامي.

■ خذي دورة لتجديد المعلومات وصقل مهارات القيادة.

■ ضعي موسيقى كلاسيكية مهدئة للأعصاب في السيارة -- وتدعو للأفكار الإيجابية.

■ قومي بتمارين التنفس. خذي نفسا عميقا ثم ازفريه للحد من التوتر وتهدئة الجهاز العصبي حتى تصبح القيادة أكثر أمانا هذه التجربة النفسية والجسدية شخصية جدا وستجعلك تفكرين بهدوء أكثر.

■ إزالة محفزات الإجهاد. إذا كنت قلقة بشأن الطريق، استثمري في جهاز ملاحة عبر الأقمار الصناعية أو قومي بالتخطيط لرحلتك مسبقا على خريطة واضحة للشوارع.

احصائيات الخوف من الطريق:

■ 62 في المائة من النساء مستعدات للتخلي عن سياراتهن لو لم تكن ضرورية.

■ ثلث النساء يشعرن بالقلق خلف عجلة القيادة.

■ 32 في المائة من النساء يشعرن بالخوف عند السير في مراكز المدن المزدحمة.

■ 25 في المائة من النساء تكرهن القيادة ليلا و 23 في المائة تكرهن القيادة على الطرق السريعة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MASTER
مدير المنتـــــدى
مدير المنتـــــدى
avatar

عدد الرسائل : 242
العمر : 28
نقاط : 181181
تاريخ التسجيل : 29/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء 3 مارس - 13:59

طب احب اسأل سؤالين يا رومايسه انتى دى وجهه نظرك ولا وجهه نظر حد تانى ؟ السؤال التانى هيا فين الفلوس اصلا اللى هيشتروا بيها عربيات يركبوها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://as7aab-mazika.ahlamountada.com
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الجمعة 6 مارس - 5:50

طب احنا نريح دمغنا و منخليش البنات تركب السيارات و خلاص
هوا يعنى من قلة الحوادث اللى بتحصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومايسه
مشرفـــــــه
مشرفـــــــه
avatar

عدد الرسائل : 154
العمر : 27
نقاط : 176245
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء 10 مارس - 12:51

بص يا محمد
اولا دا موضوع منقول
ثانيا انا فعلا دي وجهة نظري
ثالثا دا موضوع للي يحب يستفيد وان شاء الله بيفكر يشتري عربيه او يكون عنده عربيه
وانت بقي يا ميجو مش عايز البنات تركب سيارات ليه
حوادث مش حوادث لو ربنا مقدر لك انك تعمل حادثه هتعمل حتي لو مكنش معاك سياره
الف بعيد الشر انا بقول لا قدر الله
يمكن تكون ماشي في الطريق يعني وتشيلك عربيه عادي يعني
هتقول لربنا لاء
علي العموم شكرا لمروركم الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالمى الخاص :: منتدى عالم حواء-
انتقل الى: