منتديات عالمى الخاص
منتديات عالمى الخاص
منتديات عالمى الخاص
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عالمى الخاص

اغانى برامج اعلانات وظائف .. كل حاجه واى حاجه
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتدى يرحب بالساده الزوار والاعضاء ويتمنى لكم وقتا ممتعا .. تحياتنا لكم محمد السحيمى & محمود زيان

 

 نصائح طبيه ......مفيده جدا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رومايسه
مشرفـــــــه
مشرفـــــــه
رومايسه


عدد الرسائل : 154
العمر : 32
نقاط : 276745
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

نصائح طبيه ......مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبيه ......مفيده جدا   نصائح طبيه ......مفيده جدا Icon_minitimeالسبت 21 فبراير - 2:05



المشي ساعة و نصف أسبوعيا .. ينقذك من السكر
<table style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" width="26%" border=0><tr><td style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none">
نصائح طبيه ......مفيده جدا 20090221024558_MiscellaneousPhoto2</TD></TR></TABLE>


<table cellSpacing=0 cellPadding=0><tr><td class=textStyle style="TEXT-ALIGN: justify" width="100%">دعا عميد معهد السكر في القاهرة كل فرد يريد ابعاد شبح مرض السكر عنه الابتعاد عن الانفعال الذى يؤدى الى افراز الادرينالين والذى تؤدى زيادته فى الدم للاصابة بهذا المرض مؤكدا أن الانتظام فى رياضة المشى بمعدل ساعة ونصف أسبوعيا يقي من مرض السكر .
واضاف الدكتور ابراهيم الابراشى فى برنامج صباح الخير يا مصر الجمعة أن الحركة البدنية هى التى تؤدى لحرق الجلوكوز عن طريق العضلات كما أن تنشيط الدورة الدموية يساعد على الافراز المنتظم للانسولين.
وقال ان احصائيات منظمة الصحة العالمية تقدر المصابين بمرض السكر بـ182 مليون شخص على مستوى العالم.
وحذر من ازدياد نسبة المصابين بمرض السكر في مصر ، حيث احتلت المرتبة العاشرة فى بلدان العالم من حيث عدد المصابين ، ومن المنتظر مع الزيادة السكانية ان تصل عام 2025 الى المرتبة التاسعة .
واوصى الابراشى بالكشف على نسبة السكر فى الدم لمن فوق الاربعين عاما فى فترات منتظمة وحدد النسبة للصائم من 110 الى 126 وللمفطر 140 .
كما نصح عميد معهد السكر باتباع نظام غذائى معتدل فى كمية النشويات والدهون وحذر من تناول الكاتشب والمايونيز بكثرة نظرا لاحتوائهما على كمية كبيرة من الدهون الضارة.
وقال ان الفئات الاكثر عرضة للاصابة بالمرض هى ذات التاريخ العائلى فى المرض وذوى ضغط الدم المرتفع وذوى الوزن الزائد.</TD></TR>
<tr><td></TD></TR></TABLE>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




نصائح طبيه ......مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ......مفيده جدا   نصائح طبيه ......مفيده جدا Icon_minitimeالسبت 21 فبراير - 4:42

هههههههههههههههههه
يبنى انا بمشى اكتر من 2 فى اليوم .؟؟
تفتكر كده مش هيجيلى سكر؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رومايسه
مشرفـــــــه
مشرفـــــــه
رومايسه


عدد الرسائل : 154
العمر : 32
نقاط : 276745
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

نصائح طبيه ......مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ......مفيده جدا   نصائح طبيه ......مفيده جدا Icon_minitimeالسبت 21 فبراير - 8:56

المشي رياضه وحاجه كويسه
وتحس انك بذلت جهد
شكرا لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MASTER
مدير المنتـــــدى
مدير المنتـــــدى
MASTER


عدد الرسائل : 242
العمر : 34
نقاط : 281681
تاريخ التسجيل : 29/10/2008

نصائح طبيه ......مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ......مفيده جدا   نصائح طبيه ......مفيده جدا Icon_minitimeالأحد 22 فبراير - 13:49

رومايسه عندها حق يا ميجو شكرا يا رومايسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://as7aab-mazika.ahlamountada.com
رومايسه
مشرفـــــــه
مشرفـــــــه
رومايسه


عدد الرسائل : 154
العمر : 32
نقاط : 276745
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

نصائح طبيه ......مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبيه ......مفيده جدا   نصائح طبيه ......مفيده جدا Icon_minitimeالإثنين 23 فبراير - 9:35

شكرا يا ماستر
اهم حاجه انك بترفع روحي المعنويه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبيه ......مفيده جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالمى الخاص :: المنتدى الطبى :: الموضوعات الطبيه-
انتقل الى: